نویسنده:Daniel Goleman
نوع جلد :شومیز
نوع کاغذ:بالکی کرمرنگ
تعداد صفحات:۳۴۲
Emotional Intelligence
کتاب انگلیسی Emotional Intelligence
برند:bantam
زمان آمادهسازی 1 روز کاری
مشخصات
نویسنده
Daniel Goleman
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
بالکی کرمرنگ
تعداد صفحات
۳۴۲
توضیحات
Emotional Intelligence یکی از آثار تأثیرگذار Daniel Goleman است که نگاه ما به مفهوم «هوش» را گستردهتر میکند.
گولمن توضیح میدهد که IQ بهتنهایی موفقیت، روابط خوب یا رضایت از زندگی را تضمین نمیکند و تواناییهایی مثل شناخت احساسات، کنترل هیجانات، خودانگیختگی، همدلی و مدیریت روابط نیز نقش مهمی دارند.
کتاب با استفاده از یافتههای روانشناسی، علوم اعصاب و تحقیقات رفتاری بررسی میکند که مغز عاطفی و منطقی چگونه با یکدیگر تعامل دارند و چرا مهارتهای هیجانی قابل تقویت هستند.
نقد و بررسی
نقطه قوت اصلی کتاب این است که «هوش» را فقط به توانایی حل مسئله یا عملکرد تحصیلی محدود نمیکند.
موضوعاتی مانند:
Self-Awareness — خودآگاهی
Self-Control — کنترل هیجانات
Motivation — انگیزه
Empathy — همدلی
Social Skills — مهارتهای اجتماعی
در مرکز بحث کتاب قرار دارند.
یکی از جذابترین بخشهای کتاب، بررسی تأثیر هوش هیجانی بر روابط، محیط کار، رهبری، تصمیمگیری و حتی تربیت کودکان است. گولمن همچنین بر این ایده تأکید میکند که برخلاف برخی جنبههای IQ، مهارتهای هیجانی را میتوان در طول زندگی تقویت کرد.
در عین حال، باید توجه داشت که این کتاب بیشتر یک اثر Popular Psychology است تا کتاب دانشگاهی یا کتاب تمرین عملی؛ بنابراین اگر دنبال تمرینهای روزانه و گامبهگام هستید، ممکن است آثار جدیدتر کاربردیتر باشند.
Book Vibe
تحلیلی، علمی، عمیق و کاربردی.
فضای کتاب نسبت به بسیاری از کتابهای Self-Help جدیتر و پژوهشمحورتر است. بیشتر از اینکه صرفاً به تو بگوید «مثبت فکر کن»، سعی میکند توضیح دهد چرا احساسات روی رفتار و تصمیمهای ما اثر میگذارند.
مناسب برای چه کسانی؟
علاقهمندان به روانشناسی
کسانی که میخواهند خودآگاهی بیشتری پیدا کنند
افرادی که روی روابط و مهارتهای ارتباطی خود کار میکنند
علاقهمندان به Leadership و Business
دانشجویان روانشناسی و علوم رفتاری
کسانی که میخواهند بین IQ و EQ تفاوت را بهتر درک کنند
نظرات